Cum sa construiesti independenta si cat de importanta este pentru copiii pana la 4 ani?

Cum sa construiesti independenta si cat de importanta este pentru copiii pana la 4 ani?
Andreea Badica

Andreea este terapeut comportamental si vicepresedinte Senzo Kids, un centru pentru dezvoltarea si integrarea copiilor cu dificultati.

Independenta este abilitatea copilului de a se descurca singur in mediul familial sau in alte medii. Afla cum sa o construiesti din articolul Andreei Badica.

Independeta la copiii de pana la 4 ani

In experienta mea, am intalnit suficienti parinti care se plang de “refuzul” copilului de a se imbraca singur sau de a-si face singur igiena. In majoritatea cazurilor, procedura era aceeasi: dupa un timp indelungat (ani de zile) in care copilul a fost imbracat, incaltat sau asistat in vreo maniera, parintii considera ca el a ajuns la o varsta suficient de mare pentru a se descurca singur, asa ca ii cer sa inceapa sa faca asta “peste noapte”. Ce le scapa parintilor din vedere, este ca aceasta cerinta este una foarte dificila. Faptul ca a observat pana acum “cum se face”, nu ii asigura abilitatile si fluenta necesare sa realizeze independent aceste sarcini. Nici noi adultii nu reusim sa incepem sa facem unele lucruri independent, doar dupa ce le-am observat la altii. De aceea, de exemplu, continuam sa mergem la manichiura sau stylist de ani de zile, chiar daca i-am observat de nenumarate ori facand acelasi lucru.
Asadar, dati-le copiilor vostri o sansa sa invete sa se descurce singuri, asistandu-i in acest proces si predandu-le pas cu pas abilitatile necesare.
Tot timpul, in calitate de parinti, trebuie sa va ganditi la viitor, cum se va descurca copilul la gradinita sau scoala singur. O sa il asiste cineva in mod permanent asa cum faceti voi, parintii, acasa?
Parintii trebuie sa constientizeze faptul ca piticii, oricat de mici sunt, pot sa fie independenti in functie de activitatile alese. De multe ori, din dorinta de a-i ajuta si proteja pe copii, parintii uita un lucru esential: copilul nu invata sa fie responsabil si independent. Tot ce invata este ca cineva e tot timpul langa el sa-l ajute, sa ia deciziile si sa faca activitatile in locul lui. Copilul, in loc sa invete sa aiba incredere in fortele proprii si sa se descurce singur, ajunge sa fie tot timpul dependent de parinte.


Parintele trebuie sa-i ofere copilului mediul propice in care acesta sa-si dezvolte independenta, sa fie invatat sa-si duca la bun sfarsit sarcinile si nu in ultimul rand, sa i se acorde incredere si timpul necesar.


Dupa cum am spus si in celelalte articole, mediul familial este cel in care copilul isi dezvolta independenta, pe langa celelalte abilitati precum: exprimarea nevoilor, jocul, limbajul etc. Asadar, copilul invata in cadrul familial ce inseamna sa aiba incredere in el si sa se descurce singur. Parintele trebuie sa-i explice copilului ce are de facut, sa-i arate ce se asteapta de la el, sa-i imparta sarcinile in pasi mici si sa-i acorde incredere ca acesta se va descurca. Aici insa, atrag atentia asupra cuvantului "explicatie". Ii veti oferi doar explicatiile absolut necesare, tot ce e in exces duce din nou, la lipsa independentei.
Prin descompunerea sarcinii in pasi mici, copilul va avea mult mai multe sanse sa reuseasca decat prin a i se da o sarcina grea la care cu siguranta va da gres.

Asadar, pana la varsta de 4 ani, copilul ar trebuie sa stie sa se imbrace, sa se incalte sau descalte singur, sa foloseasca toaleta, sa se spele singur pe maini, sa manance singur, sa doarma singur, sa stranga jucariile dupa ce nu se mai joaca, sa se joace independent etc.

Cum putem sa-l invatam pe copil sa devina independent?
Pentru inceput, copilul trebuie sa aiba o rutina clara si sa fie implicat in cat mai multe activitati zilnice. In felul acesta, va sti care sunt responsabilitatile sale si va intelege care este rolul sau in cadrul familiei.


Exemple prin care il poti invata pe copil sa devina independent:

  • Imbracat/Dezbracat 

cum-sa-construiesti-independenta-si-cat-de-importanta-este-pentru-copiii-pana-la-4-aniAtat imbracatul cat si dezbracatul sunt activitati complexe ce implica mai multe abilitati. De aceea, este justificat sa le predati treptat, impartindu-le in pasi mai mici. Luand ca exemplu imbracatul bluzei, puteti initial sa il imbracati partial (sa bage capul si manutele) si sa il rugati doar sa traga bluza in jos si sa o aranjeze, apoi ii cereti sa bage o manuta pe maneca (tinandu-i maneca intinsa), apoi singur etc. Va puteti folosi si de indicatii verbale, ca sa va puteti retrage cat mai repede cu ajutorul fizic oferit.

  • Mancat

cum-sa-construiesti-independenta-si-cat-de-importanta-este-pentru-copiii-pana-la-4-aniA manca independent este un pas extrem de important in dezvoltarea sa, deoarece vorbim de o nevoie primara. La gradinita, scoala sau alte medii exterioare celui familial, copilul se va afla invariabil in situatii in care va trebui sa se hraneasca singur. Fara indoiala ca o dificultate semnificativa va fi sa asigurati tot timpul copilului dumneavoastra un asistent care sa il hraneasca atunci cand nu sunteti prezenti (si chiar daca ati reusi acest lucru, nu e ceva ce va doriti sa se intample). Primul pas ar fi sa ii cereti copilului sa tina tacamul in timp ce il ghidati fizic (mana peste mana). Daca se descurca suficient de bine, va puteti retrage, pozitionand mana dumneavoastra spre incheietura, brat, cot etc. Puteti apoi sa va rezumati la indicatii verbale sau gestuale. Este adevarat ca cel mic se va murdari pe el si in jurul lui, lucru cu care multi parinti nu se vor simti confortabil. Sfatul meu, este, din nou, sa aveti in minte obiectul si beneficiul final (independenta copilului), nu cel de moment (curatenia din bucatarie).

  • Igiena personala

cum-sa-construiesti-independenta-si-cat-de-importanta-este-pentru-copiii-pana-la-4-aniCopilul trebuie invatat sa foloseasca olita si apoi toaleta, imediat ce a demonstrat ca este pregatit sa renunte la scutec. La unii copii acest transfer se face usor, la altii procesul este mai anevoios. Cea mai importanta este consecventa. Dupa ce ati stabilit strategia prin care veti renunta la scutec, nu mai dati inapoi. Prezentati-i copilului ce asteptati de la el, anuntati-l de faptul ca nu va mai avea scutec si recompensati-l pentru reusite.
In functie de copil, acest proces de invatare este mai lent sau rapid. Daca sunteti in cazul in care ati incercat diverse strategii si niciuna nu a functionat, trebuie sa stiti ca specialistii in analiza comportamentala va pot oferi o solutie avizata.

  • Spalatul pe maini 

cum-sa-construiesti-independenta-si-cat-de-importanta-este-pentru-copiii-pana-la-4-aniPe cat de simplu suna, pe atat de complex este: copilul trebuie sa se duca spre baie, sa aprinda lumina, sa deschida usa, sa intre in baie, sa se urce pe un scaunel ajutator (eventual), sa deschida robinetul, sa ude mainile, sa ia sapunul, sa puna sapunul la loc, sa frece palmele, sa se clateasca etc. Dupa cum observati, pasii sunt suficient de multi. La fel si rabdarea de care aveti nevoie cand il invatati pe pitic sa se spele singur. Puteti sa verificati la care dintre acesti pasi se descurca cat de cat independent si sa il ajutati doar la aceia ce au cu adevarat nevoie de asistenta. Ca in cazul mesei, va puteti retrage fizic treptat, in timp ce va folositi doar de gesturi sau cuvinte.

  • Jocul independent

cum-sa-construiesti-independenta-si-cat-de-importanta-este-pentru-copiii-pana-la-4-ani

Un alt exemplu, oarecum diferit, este jocul independent. Exista copii care cer in mod permanent asistenta sau prezenta adultului in timpul jocului, dar si ca parintii sa stranga jucariile dupa ei. Este important ca cei mici sa aiba si momente de joc independent, oricat de scurte sau simple ar fi. De asemenea, ei trebuie sa inteleaga ca a se juca presupune si a strange jucariile la sfarsit. Predarea acestor etape asigura independenta copilului in joc.


Toate aceste abilitati necesita timp, implicare, sprijin si incredere din partea parintelui. Ca piticul sa invete sa devina independent, el trebuie sa stie ca are sprijinul total al parintelui. Deseori, parintii ajung sa nu mai aiba rabdare ca cei mici sa duca pana la capat anumite activitati deoarece acestea necesita prea mult timp si atunci decid sa faca ei lucrurile in locul copilului. Este adevarat ca atunci cand parintele intervine lucrurile decurg mult mai rapid dar la fel de adevarat este si faptul ca piticul nu a invatat nimic din aceasta situatie.
Totodata, recomand parintilor sa nu isi ajute copiii atata timp cat stiu si au vazut ca acesta se poate descurca singur.