Primele semne ale sarcinii

Dificultati de respiratie

Cand simti tot mai des ca iti pierzi respiratia dupa o tura de urcat scari, s-ar putea sa fie datorita unei posibile sarcini. Embrionul in dezvoltare are nevoie de oxigen, ceea ce te lasa pe tine cu un mic deficit. Pregateste-te ca acest aspect sa fie tot mai des intalnit in viata de zi cu zi pe parcursul sarcinii, mai ales ca bebelusul va incepe sa puna presiune pe plamani si diafragma.

Dureri de san

Daca ai impresia ca sanii tai s-au marit putin, ii simti mai grei sau observi intunecarea aureolelor si vene mai pronuntate pe piept, aceste mici indicii pot fi un prim semn ca esti insarcinata. Poarta un sutien de sustinere pentru a te ajuta sa reduci disconfortul.

Oboseala din senin

Te simti brusc extenuata, nu reusesti sa rezisti mai mult de o pagina intreaga din cartea ta preferata inainte sa adormi seara si pur si simplu ai o senzatie continua de oboseala. Acesta poate fi un raspuns al nivelului crescut de hormoni din corpul tau. Multe femei experimenteaza aceasta oboseala de-a lungul primului trimestru, dar va incepe sa scada din trimestrul al doilea.

Greata

Marea majoritate a femeilor incep sa aiba stari de greata din saptamana a sasea, dar unele o pot experimenta chiar si mai devreme. Incearca sa mananci alimente care sa-ti linisteasca stomacul, cum ar fi biscuitii sau un ceai de ghimbir. 

Dureri de cap

Ca rezultat al schimbarilor la nivel hormonal, un alt semn incipient ca ai fi insarcinata sunt durerile de cap. Ocazional, femeile care au o inclinatie spre migrene si dureri de cap, s-ar putea sa nu le experimenteze asa des in timpul sarcinii, pe cand altele pot avea dureri si mai mari. Cand poti, incearca sa profiti de o pauza de somn sau ridica picioarele sus in timpul zilei.

Pofte

Te trezesti brusc cu pofta de castraveti murati in miezul noptii? Iti placea la nebunie pepenele rosu, dar acum nu poti sa-l mai suporti? Daca observi probleme cu mancarea pe care nu le-ai experimentat pana acum, s-ar putea sa fie corpul tau care iti spune ca esti insarcinata.

Temperatura bazala ridicata

Cand incerci in mod activ sa ramai insarcinata, probabil ai trecut deja prin verificarea temperaturii bazale a corpului pentru a vedea perioada ovulatiei. In general, temperatura bazala este ridicata de la ovulatie pana la inceperea ciclului menstrual, aproximativ 2 saptamani dupa. In cazul in care ramane ridicata si peste cele 2 saptamani, poate e timpul sa te pregatesti pentru o veste minunata!

Asul in mirosuri

Daca simti repulsie fata de anumite mirosuri sau ai o sensibilitate crescuta la diverse arome, cel mai probabil cauza e un micut in devenire.

Ameteala sau lesin

Prezentat mai des in filme pentru a marca sarcina, acest aspect este foarte adevarat. Glicemia scazuta sau hipotensiunea pot da episoade de ameteala. Asigura-te ca mananci suficient si te hidratezi corespunzator.

Schimbari de stare

Parca nu-ti mai intra nimeni in gratii si esti mereu cu toane. Stai linistita, corpul tau se ajusteaza cu noii hormoni si este absolut normal. Doar anunta-l pe partenerul tau ca s-ar putea sa fii un carusel de emotii in perioada urmatoare.

Ultima statie: Testul pozitiv de sarcina!

Nu vei sti cu siguranta daca esti sau nu o mamica in devenire pana cand nu faci testul de sarcina de la farmacie sau un test de sange pentru a verifica HCG-ul. Cel mai bine este sa faci testul dupa ce observi ca nu ti-a venit menstruatia. Daca testul iese negativ, mai asteapta cateva zile si mai incearca odata. Cand vezi cele doua liniute pe test poti fi sigura ca bebelusul e pe drum. Felicitari si sarcina usoara!