Alaptarea in prima saptamana de viata

Alaptarea in prima saptamana de viata
Echipa Mamicilor

Suntem mamicile noii generatii care credem in puterea noastra de a face o lume mai buna impreuna cu piticii nostri.

Majoritatea parintilor si in special mamicile stiu cu siguranta ca luna august este luna dedicata alaptarii la san la nivel international.

Alaptatul natural reprezinta un obicei foarte sanatos pentru bebelusi, pe care Organizatia Mondiala a Sanatatii il recomanda pana la 6 luni cel putin, putand fi continuat pana varsta de 2 ani sau mai mult, alaturi de o diversificare corecta a mancarii.

Pentru acelea dintre voi care asteapta un copil pentru prima oara, exista o multime de carti de specialitate care te ajuta sa te pregatesti pentru nasterea prichindelului. Pe langa cautatul de body-uri si botosei online, idei pentru botez si informatii despre travaliu sau nastere, mai exista un aspect foarte important care trebuie nu trebuie trecut cu vederea. Esti pregatita pentru alaptarea copilului tau?

Mama si copilul, alaptare

Desi alaptatul este un lucru absolut natural, orice mamica poate intampina anumite dificultati la inceput. Un studiu recent ne arata ca 92% dintre mamicile cu copii de 3 zile au cel putin o problema cu alaptatul. Pentru ca nimic nu te pregateste pentru prima sesiune de papat cu cel mic, va povestim 4 lucruri importante care sa faca alaptatul in prima saptamana mai usor pentru orice mamica incepatoare.

  1. Trebuie sa intelegi limbajul bebelusului tau, chiar si pe cel non-verbal.

    Bebeii sunt nascuti cu reflexul de a suge si de a cauta sanul mamei. Acestea sunt primele lor instincte de supravietuire. Piticul tau iti va transmite faptul ca ii e foame atunci cand isi deschide gura in mod repetat si isi suge degetul sau diverse obiecte din imediata apropiere. Aceste semne iti spun “Mami, mi-e foame si vreau sa ma hranesti!”. In cazul in care il ignori, micutul va incepe sa planga, pentru a evidenta momentul in care are nevoie de laptic. Cand vei incepe sa recunosti aceste indicii ale foamei, iti vei hrani copilul mai des, iar astfel te vei obisnui cu alaptatul si iti va fi mai usor cu fiecare zi ce trece.

    Alaptare vedere de sus

  2. Cea de doua noapte de lacomie.

    A doua noapte dupa plecarea din spital poate fi mai delicata pentru cei mici. Bebelusii se vor trezi foarte des pe parcursul noptii, deoarece in primele saptamani de viata au nevoie sa fie hraniti destul de mult. Desi sanii mamei sunt moi, acest lucru nu inseamna ca nu produc suficient pentru alaptarea bebelusului. Asumand acest lucru, veti considera ca este necesar sa hraniti bebelusul si cu formula de lapte ca substitut pentru laptele mamei. Dar, in perioada aceasta, in care cel mic cere foarte des sa manance, comportamentul lui va transmite corpului tau sa produca mai mult lapte. De aceea, va sfatuim sa nu interveniti in acest proces natural cu formule de lapte praf, deoarece puteti micsora productia de lapte. Continuati hranirea bebelusului cu lapte matern si prichindelul va fi mereu fericit si bine hranit cu fiecare alaptare!

    Alaptare in alb si negru

  3. Nu trebuie sa induri durerea de mameloane.

    Exista o gramada de povesti despre durerile cauzate de alaptare. Dar nu trebuie sa fie neaparat asa. Sensibilitatea mameloanelor este des intalnita in primele saptamani de hrana a bebelusului. Durerile apar atunci cand prichindelul tau pune presiune prea mare in timpul alaptatului. Ajusteaza pozitia si aseaza-l pe cel mic astfel incat sa poate cuprinde mamelonul complet. Exista mai multe pozitii care sa iti asigure un confort atat tie, cat si bebelusului tau. Inainte sa renunti complet, poti cere ajutorul unui expert in domeniu sau poti intreba medicul care se ocupa de tine si cel mic.

    Sugar cu ochii albastri

  4. Creeaza un grup de suport in jurul tau!

    Minunea nasterii unui copil este un sentiment greu de egalat. Sentimentul de mama se declanseaza automat si usor-usor se creeaza o conexiune puternica intre mama si bebelus. In acelasi timp, e destul de greu sa-ti imaginezi cat de mult se va schimba viata ta. Vei invata sa alaptezi in timp ce te recuperezi dupa nastere si incerci sa reorganizezi relatia cu partenerul tau. Este important sa ai parte de incurajari si de sustinerea partenerului tau pe tot parcursul alaptarii. Inconjoara-te de prietene care au mai trecut prin aceeasi experienta ca a ta si spune-le ca vei avea nevoie de ajutorul lor in privinta eventualelor intrebari sau nelamuriri.

Tine cont de aceste patru sfaturi la indemana pentru orice mamica si prima saptamana de alaptat, indiferent cate incercari va avea, va fi cu siguranta mai usor de trecut.

Cu ocazia International Breastfeeding Month, Hollie McNish, poeta de origine britanica si artista spoken word, ne aduce in lumina dezbaterea actuala a alaptatului in public. Intr-o lume in care sanii la vedere au devenit o rutina in publicitate si presa, dar unde mamele trebuie sa infrunte priviri dezaprobatoare si replici taioase, care este calea de mijloc pentru ca toata lumea sa se simta confortabil in propria piele?